Чому важливо рухатися та вести активний спосіб життя

532 0
Активний спосіб життя має вплив на здоров'я людини.
фото умовне

фото умовне

У людей, які мало рухаються, їжа не перетравлюється, а калорії не спалюються. У підсумку це призводить до інсулінорезистентності  – стану, при якому знижується чутливість тканин організму до гормону інсуліну. Про це повідомила лікарка-ендокринологиня вищої категорії, наукова консультантка медичної лабораторії «Діла» Богдана Мурашова під час медичної програми «Консиліум», яку запустило Tvoemisto.tv.

«Не давайте дітям солодощі, поки вони не почали бігати! Поки дитина сидить, вона може їсти свіже яблуко. А коли почне ходити, бігати, тоді й можна дати цукерку. Те саме стосується людей старшого віку: якщо бабуся чи дідусь активні, часто гуляють, плавають, працюють на городі, то їм можна взяти цукерку. А ті, яким важко ходити, які провадять малорухливий спосіб життя, мусять пити чай і каву без цукру», – каже лікарка. 

Читайте також: Цукровий діабет вдало маскується. Не всі знають, що хворіють

Вона зазначила, що у людей, які мало рухаються та вживають солодке, може статися ожиріння, яке є одним із домінантів розвитку цукрового діабету ІІ типу. Зокрема, у людей з надлишковою вагою можливі проблеми з артеріальним тиском, підвищений ризик деяких онкологічних та серцево-судинних захворювань.

Детальніше про те, як гормони впливають на організм, що спричиняє цукровий діабет та ожиріння, якими є українські й світові тенденції та прогнози, а також, як розпізнати ендокринологічні захворювання та до якого лікаря варто звернутися першочергово, читайте у матеріалі за посиланням

Нагадаємо, що команда медіа-хабу «Твоє Місто» запустила телевізійне ток-шоу «Консиліум», у межах кожного випуску ми обговорюємо актуальні питання охорони здоров'я, інновації у медицині задля того, щоб ми, українці, залишались здоровими. Основна мета проєкту – вироблення медичної культури: вчасного діагностування та при потребі – лікування, адже щоб бути сильними, ми повинні бути здоровими. Партнерами випуску «Ендокринологія» є мережа медичних лабораторій ДІЛА.

_____________________________________________________________________________________________________________________

Щоб отримувати актуальні й гарячі новини Львова та України, підписуйтеся на наш Instagram та Viber.

Трансляції важливих подій наживо і щотижневі відеопрограми  про актуальні львівські питання у «Темі тижня» та інтелектуальні розмови на загальноукраїнські теми у «Акцентах Твого міста» і публічні дискусії для спільного пошуку кращих рішень викликам громади міста – дивіться на нашому YouTube-каналі.

 

 

Читайте також:
+
Щодня наша команда працює над тим, щоб інформувати Вас про найважливіше в місті та області. За роки своєї праці ми довели, що «Твоє місто» - це медіа, якому справді можна довіряти. Долучіться до Спільноти Прихильників «Твого міста» та збережіть незалежне медіа для громади. Кожен внесок має значення!